Alici e sgombro in scatola
Senza glutine
Pesce, olio o salamoia, sale. Lo stesso ragionamento del tonno in scatola.
Cosa controllare
Le versioni condite — al limone, piccanti, in salsa — hanno una lista di ingredienti più lunga, e va letta.
Valori nutrizionali
| Energia | 210 kcal |
|---|---|
| Grassi | 9,71 g |
| di cui saturi | 2,2 g |
| Carboidrati | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Proteine | 28,89 g |
| Sale | 9,17 g |
Valori da USDA FoodData Central (SR Legacy, pubblico dominio), voce «Fish, anchovy, european, canned in oil, drained solids».
Stampato da https://glutenfree.it/alimenti/tonno-sott-olio/